Wenn wir den 1. Schritt des Hauptzentralstroms halten, berühren wir genau den Schnittpunkt im Kopf wo sich Zirbeldrüse (Epiphyse) und Hirnanhangdrüse (Hypophyse) treffen. Hier verbindet sich der Makrokosmos (Epiphyse) mit unserem individuellen Mikrokosmos (Hypophyse). Und der Thalamus. Es ist sozusagen
Den Hauptstrom harmonisieren
Der Hauptzentralstrom ist das einfachste Strömungsmuster im Jin Shin Jyutsu. Sie können ihn immer anwenden, wenn Sie sich unwohl fühlen, nicht einschlafen können oder zur Vorbeugung. Der Hauptstrom fließt mittig durch Ihren Körper und kann in 7 Schritten harmonisiert werden.
Entspannung in 60 Minuten?
Wie lange muss man eigentlich Jin Shin Jyutsu machen? Das werde ich immer mal wieder gefragt und die einfache Antwort ist: Sie müssen gar nichts. Machen Sie so häufig, so lange, so viel Jin Shin Jyutsu, wie es Ihnen gut