Vorweihnachtszeit ist für viele gleichbedeutend mit Stress. Zu viele Aufgaben für zu wenig Zeit … Wenn Sie auch dazu gehören, habe ich heute einen kleinen Tipp für Sie: Halten Sie doch einfach mal die Zeit an. Das ist nicht so
Schluss mit dem Grübeln
Nachdenken, reflektieren, Lösungen suchen und finden – das sind feine Sachen, mit denen unser Gehirn uns hilft ein gutes und schönes Leben zu führen. Manchmal, vor allem wenn Müdigkeit und Erschöpfung sich breit machen, hängt unser Gehirn im Gübeln fest:
Wenn die Angst im Nacken sitzt – Teil 2
Letzte Woche hatte ich bereits über einen Griff geschrieben, der gegen Angst hilft (http://judithsjinshinjyutsu.wordpress.com/2013/06/28/wenn-die-angst-im-nacken-sitzt/). Da wir aber manchmal in Lebenssituationen stecken, in denen uns die Angst länger begleitet oder tiefer sitzt (zum Beispiel bei Prüfungen) möchte ich das Thema heute
Die Linke nimmt, die Rechte gibt
Was haben Splitter und Mückenstiche gemeinsam? Etwas ist in der Haut, was besser nicht da wäre. Wenn Sie von einem Insekt gestochen werden, sich einen Splitter einfangen, den Sie nicht leicht wieder herausziehen können oder sonst etwas in Ihre Haut
Hatschie!
Endlich Frühling! Die Bäume beginnen zu blühen und damit beginnt für viele die Schnief-Nasen-Saison. Probieren Sie bei verstopften Nebenhöhlen oder einer ständig laufenden Nase doch mal folgendes Strömungsmuster aus: Legen Sie die rechte Hand auf die rechte Hinterhautschuppe. Das ist
Aufgeschlagene Knie
Die Temperaturen fühlen sich eher nach Winter als nach Frühling an, aber für Kinder ist es immer warm genug um zu toben und damit ist auch Zeit sich die Knie, Ellenbogen oder Handgelenke aufzuschürfen. Wenn es blutet hilft es die