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Heilpraktikerin Judith Sünner

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Jin Shin Jyutsu und Meditation

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    Entspannung im Alltag

    Freundlichkeit – ein Beitrag des WDR3 Hörfunk in der Sendung „Lebenszeichen“

    Am Sonntagmorgen um 8:30 Uhr sendet der Hörfunk WDR3 die Sendung „Lebenszeichen“. Der Beitrag von Sonntag, 26. April 2015 befasst sich mit dem Thema „Freundlichkeit – unser größtes Kapital“. Hier können Sie es sich anhören und das Manuskript herunterladen. Meine

    kanta 18. Mai 2015 Aufmerksamkeit, Entspannung und Wohlbefinden, Jin Shin Jyutsu praktizieren Keine Kommentare Weiterlesen

    Innere Ruhe

    Innere Ruhe

    Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe? Viele denken, sie müssten für mehr Ruhe in ein abgelegenes Kloster gehen, vor dem Lärm der Stadt weglaufen, aber sind es wirklich die Geräusche von außen die Sie stören? Oder ist es die innere

    kanta 27. Januar 2015 Entspannung und Wohlbefinden Keine Kommentare Weiterlesen

    Ritual statt Routine

    Was unterscheidet ein Ritual von einer Routine? Von außen ist der Unterschied nicht sichtbar. Laut Wikipedia ist Routine eine „Handlung, die durch mehrfaches Wiederholen zur Gewohnheit wird“. Das hat den Vorteil, dass wir uns dabei nicht mehr konzentrieren müssen, es

    kanta 13. Dezember 2014 Aufmerksamkeit Ein Kommentar Weiterlesen

    Einfach mal die Zeit anhalten

    Vorweihnachtszeit ist für viele gleichbedeutend mit Stress. Zu viele Aufgaben für zu wenig Zeit … Wenn Sie auch dazu gehören, habe ich heute einen kleinen Tipp für Sie: Halten Sie doch einfach mal die Zeit an. Das ist nicht so

    kanta 13. Dezember 2013 Entspannung und Wohlbefinden Keine Kommentare Weiterlesen

    Gute Nacht

    Jetzt, wo es mit der Kälte richtig losgeht, liegen Sie da auch abends lange wach – frierend statt schlafend? Dann können Sie sich mit folgendem Strom wärmen und gleichzeitig entspannt „runterfahren“: Legen Sie die rechte Hand auf Ihre linke Schulter

    kanta 15. November 2013 Entspannung und Wohlbefinden, Nützliche Griffe Keine Kommentare Weiterlesen

    Hier und Jetzt

    Wollen Sie meditieren lernen? Es gibt eine einfache Übung, mit der Sie leicht die Grundlage des Meditierens lernen können. Es geht im ersten Schritt nicht darum nichts zu denken, sondern ganz im Hier und Jetzt zu sein. Das können Sie,

    kanta 9. August 2013 Aufmerksamkeit, Entspannung und Wohlbefinden Keine Kommentare Weiterlesen
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    Einzelbehandlung: € 75,- (1 Stunde)
    Erste Sitzung mit Anamnese: € 100,-

    In besonderen Fällen behandle ich auch begleitend im Krankenhaus oder bei Ihnen zu Hause.

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