Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe? Viele denken, sie müssten für mehr Ruhe in ein abgelegenes Kloster gehen, vor dem Lärm der Stadt weglaufen, aber sind es wirklich die Geräusche von außen die Sie stören? Oder ist es die innere
Innere Ruhe
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Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe? Viele denken, sie müssten für mehr Ruhe in ein abgelegenes Kloster gehen, vor dem Lärm der Stadt weglaufen, aber sind es wirklich die Geräusche von außen die Sie stören? Oder ist es die innere
Beim Brücken- und Gewölbebau kommt dem letzten Stein die größte Bedeutung zu. Der Schlussstein in der Mitte eines Bogens ist der Schlüssel zur Stabilität. An Ihrem Fuß gibt es auch ein Gewölbe und an dessen höchstem Punkt liegt das Sicherheits-Energie-Schloss
Ganz ehrlich – dafür ist es mir im Moment auch zu kalt, aber unsere Füße verdienen mehr Zuwendung als Tag für Tag in enge Schuhe gestopft zu werden. Wie wäre es daher mit einem geistigen Barfuß-Spaziergang? Lehnen Sie sich entspannt
Leckeres Essen, Schokolade und Lebkuchen gehören zu Weihnachten wie der Weihnachtsbaum. Das ist auch an und für sich kein Problem, kann aber eins werden. Mehr macht in diesem Fall nicht unbedingt glücklicher, sondern kann zu einem unangenehmen Gefühl im Bauch
Vorweihnachtszeit ist für viele gleichbedeutend mit Stress. Zu viele Aufgaben für zu wenig Zeit … Wenn Sie auch dazu gehören, habe ich heute einen kleinen Tipp für Sie: Halten Sie doch einfach mal die Zeit an. Das ist nicht so
Jetzt, wo es mit der Kälte richtig losgeht, liegen Sie da auch abends lange wach – frierend statt schlafend? Dann können Sie sich mit folgendem Strom wärmen und gleichzeitig entspannt „runterfahren“: Legen Sie die rechte Hand auf Ihre linke Schulter