Einstellungen, Vorstellungen, Erwartungen, Enttäuschungen Wie gehe ich mit meinem Bedürfnis nach Planung um ohne enttäuscht oder ärgerlich zu werden? Gerade habe ich es wieder erlebt. Eine Klientin hatte eine geplante Operation wegen Nabelbruch und weiterer möglicher Brüche in der Bauchdecke.
Frieden finden
Als ich die Reihe über die Füße angefangen hatte, wusste ich noch nicht, wie sehr diese Sicherheits-Energieschlösser zu meiner aktuellen Situation passen. Vor allem SES 24 hat mich in der letzten Zeit gestärkt und meinen Prozess unterstützt. Das Sicherheits-Energieschloss 24
Gefühlsstürme
Heute ist in NRW ein stiller Feiertag – Allerheiligen. Das ist eine gute Gelegenheit zur Ruhe zu kommen. Der November läd dazu ein, sich eine Kerze anzuzünden und in die Stille zu gehen. Wenn wir den Blick nach innen richten,
Wut im Bauch
Kennen Sie das Gefühl innerlich zu kochen? Wenn sich Wut langsam aufbaut, dann fühlt es sich oft an als würde in unserem Bauch ein Feuer angefacht. Es brodelt und es will sich ausbreiten. Wut ist leider selten hilfreich. Statt zur
Die Hand-Harmonisierung
Liegen Sie nachts manchmal wach und können nicht einschlafen oder können Sie sich manchmal nicht auf Ihre Arbeit oder Ihre Familie oder Freunde konzentrieren, weil Ihnen zu viel im Kopf herumgeht? Viele Dinge können uns vom schlafen abhalten und diese
Der Wutfinger
Endlich ist Sommer, aber nicht alle können sich darüber freuen. Gerade hier in Köln wird es schnell schwül und anstatt am Strand oder im Biergarten die Sonne zu genießen, sitzen viele in zu warmer Kleidung in schlecht belüfteten Büros. Da